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Rückenfit
Turnhalle St. Antoni
St. Antoni
23. Apr. 2026 - 25. Juni 2026, 7.45 Uhr - 8.45 Uhr
St. Antoni
23. Apr. 2026 - 25. Juni 2026, 7.45 Uhr - 8.45 Uhr
Mit gezielten Übungen
- wird die Wirbelsäule mobilisiert
- wird die Rückenmuskulatur gestärkt
- werden die Faszien im ganzen Körper trainiert
- werden Nackenverspannungen gelöst
Kontakt
TSV St. AntoniSonja Aebischer
sonja.aebischer@sensemail.ch
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Zugehörige Objekte
| Name | Download | ||
|---|---|---|---|
| Rckenfit_April_-_Juni.pdf (PDF, 256 kB) | Download | 0 | Rckenfit_April_-_Juni.pdf |